四大胡杨  |  额济纳胡杨1-8道桥、弱水金沙湾、大漠胡杨林、金塔胡杨林

两大经典  | 居延海日出+怪树林日落

• 费用不含：
• 1、单房差或加床。 
• 2、全程小交通，景区观光车，游船，烤全羊等特色餐食，娱乐活动等行程中未注明包含的费用均不含。
• 3、旅游者到出发地火车站/机场的交通费。 
• 4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 
• 5、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 
• 6、当地参加的自费以及以上费用包含中不包含的其它项目。 
• 7、旅游人身意外保险，请自行购买。
• 8、地面服务费（如行李物品保管费、托运行李超重费等）。
• 9、自由活动期间的餐食费和交通费。
• 10、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
• 11、行程内所有景区门票以及区间车、小交通、体验项目等费用

• 接待标准
• 大交通 西安-兰州往返动车，参考车次时间详见行程。我社尽量满足游客所需座位，但不保证，旅行社不接受因火车票座位不靠窗以及不在一个车厢等相关理由的投诉。
• 全程3早3正，正餐餐标30元/正/人，正餐8菜1汤，（酒店赠送早餐，如用餐人数不足10人/桌， 菜量视人数酌减）；酒店赠送早餐(或打包路餐)，早餐、正餐以及特色餐，不用餐者餐费不退。未包含的正餐可在当地自行品尝特色美食。个别地区属于少数民族聚集地，当地饮食与游客饮食习惯差异较大，餐饮条件有限，如有忌口或不适应敬请游客谅解并自备食物。
• 住宿 全程指定酒店标准间
• 参考酒店： 
• 兰州：云溪.悦、坤逸精品/月光、农垦、 瑞达、 如家商旅、 非凡凯宾、凯达、新胜利、维也纳3好/智好、维也纳国际、星程、飞天美居、甄美、金骆驼国际、喆啡、蘭莓精品、尚美居、尚客优品、萃英酒店、澜海温泉、速八精选、宜曼酒店、东影花园、途窝、华辰、丽呈，宜必思，全季，安宁锦江之星、宜心恩、西岸酒店、尚美居、平凉大厦、麦积山酒店、欧资尚品、星美酒店、H酒店、丽怡、帮磁酒店、麦积、西客站维也纳、虹运宾馆、福成假日酒店、福源尚品、君兰素柏·云酒店、伊顿尚品、虹云宾馆、兰州职工大厦、宝迪酒店公寓、 新时代一品、澜悦居、天源9号大酒店、海谊尚品、河畔明珠、金川集团兰州宾馆、新德丽宾馆、锦江之星品尚酒店、河湾丽景酒店、金牛宾馆、时代金典、悦美居兰飞酒店、宜居宜行酒店、远城岳庭酒店、和悦楼宾馆、丝源观景、潮漫、家盛酒店、万达TOWO、安宁富源尚品、正宁路途窝上品、宜必思雁滩店、新区五悦悦心、西客站帮磁、宿适莱特、澜海温泉、金岛酒店、宜心恩、庆阳大厦、三新怡家、麦积山宾馆、瑞达、长城宾馆、五悦悦心、宿适莱特、金岛酒店、等或同级。华联宾馆、陇鑫大厦、丽呈酒店、丽呈睿轩、铂苑酒店、黄河美居、华辰大厦、亚朵酒店、维也纳、黄河美居、噗雁、中山宾馆、香悦四季酒店、宇阳酒店、民航云美、金轮宾馆、凡里而美、戴斯温德姆、麗枫、维也纳国际、智选假日、如意鎏璟、假日酒店、TOWO中鑫国际、蘭博梁山、康铂酒店、TOWO艺术酒店、奥美得国际酒店、坤逸精品（安宁吾悦）万盛子文、温商长江、飞天酒店、甘肃国际大、天成温泉、丽怡酒店、秋果酒店、 黄河美华、海虹假日、凯里亚德、长信国际、万寿宫、白云宾馆、安盛国际、希尔顿、世家轻奢、晋坤酒店、天庆温泉、兰苑宾馆、安课慈、亚欧、云和夜泊、凡里而美、瑰玉酒店、酒钢大厦、逸扉酒店、铂苑酒店、黄河美居、美豪丽质、美居酒店、欧资国际、美仑国际、金地名庭等或同级
• 张掖：邮电宾馆、凯利、顺祥、玉水苑、临松、旭峰宾馆、宜尚酒店、尚景智能健康酒店、尚景品美酒店、建城智选酒店、建城优选酒店、建诚品荟酒店、派派酒店、佰仟大酒店、临松酒店、崇文酒店、天润金座 天润银座、柏菲酒店、彩虹湾酒店 凯艺酒店、艾扉酒店、途客邻酒店、如家精选、顺祥酒店、兰庭嘉朋、忆家精品、佰仟酒店、石头城、荣泰酒店、宜必思、簏风、天鸿酒店、金源、丹霞新乐大酒店、云霞故里智能、星程、小辣椒、北辰酒店、宇辰酒店、丝路迎宾、归园田居、依山新境、春雨宾馆、辰业酒店、曼舟酒店、骏晖、华侨、丹霞鼎盛酒店、盛华文化、中祁国际、途客尚邻等或同级。丹霞明珠、摄影国际、嘉亨大酒店、山水源、金阳饭店、尚景国际、希尔顿欢朋、华辰大酒店、璞悦酒店、金蒂梵尔、祁连明珠、品尊国际、润湖假日酒店、千禧丝路、鼎和国际、西遇国际、铭嘉乐国际、天薇国际、都城假日、丝路阳光、君颐臻品、丝路瑞华、锐驰国际、钻石国际、和颐至尚、恒达丽景、绿洲假日、祁连山大酒店、凯瑞酒店、铭邦国际、御景国际、新城大酒店、富来登温泉假日、宜尚、钻石国际、凯瑞、建诚假日、彩虹湾国际等或同级
• 额济酒店:金悦宾馆、天赐宾馆、刘五子商行客房、大漠胡杨观景酒店、新拜情酒店、恒悦商务酒店、鑫港湾宾馆  路桥宾馆、广佳商务宾馆、富华宾馆、喜鹊商务宾馆、龙行酒店、曙光宾馆、蒙苑宾馆、豪泰宾馆、尚客优宾馆、苏海宾馆、杰隆宾馆、额济铂锐酒店、蓝欣酒店、叶子主题酒店、半夏时光、朔杨宾馆、雅顿商务酒店、福瑞斯特酒店、香墨宾馆、华驿精选、龙顺假日、丽枫精品、云途宾馆、曼舟商务宾馆、安然酒店、鑫辉宾馆、浩洋商务、金林宾馆、胡杨宾馆、山河酒店、启元宾馆、远方宾馆、微利宾馆、铁路宾馆、奥兴宾馆、美佳宾馆、欣建宾馆、尚景酒店、如家云上四季、尚景酒店、 金色圣殿 丽枫精品 额济商务 半夏时光、 龙顺源 华建星辰、 金羽酒店  德创、 如家华裔精选 云途商务、 嘉豪、 聚贤宾馆、 胡杨酒店 、启元、悦华商务、 万豪商务、山和酒店、 金龙宾馆、 曼舟商务、 云尚宾馆、 栖悦宾馆 、赫利宾馆、 琴华宾馆 、天意宾馆、 栀子宾馆、 欣建  龙源宾馆、多米商务  路兴 华意 夏朵 大唐家庭、 漠上宾馆、 诚和信 安然 鹏飞 塞北胡杨琴宾馆、悦海宾馆、 春来宾馆  鑫辉欣悦宾馆、 蒙苑宾馆、胡杨琴宾馆、宏伟宾馆、雅轩宾馆、悠然居、苏海宾馆等或同级。
• 嘉峪关：林苑大酒店、宏大、王朝酒店、宜好精选、星程酒店、维也纳3好酒店、金华宾馆、 如家精选  康铂酒店、嘉棠酒店、红海大酒店、水墨名关假日酒店、印象雄关酒店、非凡成品、遇见酒店、东方宾馆、全季 、豪海、丽枫 、国泰大酒店、福瑞精品 、希岸 、观礼客栈、宜必思、千禧假日、东湖明珠、新峪安酒店、鑫大酒店、崯宏宾馆、概念酒店、观礼公寓、兰廷大、国泰酒店、凯鼎大酒店、景都假日酒店、聚德酒店、泰和酒店、IU酒店、酒泉梵泊酒店、酒泉商汇酒店、酒泉广和、酒泉金诚泰、酒泉潮漫酒店、酒泉紫鑫、德胜鑫悦、宜必思、酒泉同合顺大酒店、酒泉创通商务、酒泉世纪商联、酒泉肃州、酒泉德龙、酒泉成林等酒店同级 
• 备注：由于额济纳旅游季节的特殊性，全年仅营业20天，酒店、宾馆较少，条件有限，且出行需求非常集中，额济纳旗住宿，我社只保证一人一床或夫妻大床，任何额济纳旗的酒店、宾馆、招待所、民宿都在参考范围内，请谅解。
• 景点 行程中所列已含的景点首道门票，门票优惠报名时已按年龄立减，抵达当地不再二次退费。
• 全程只含景区大门票，不含景区小交通，费用需自理。
• 为保证体验，景区景点先后游览顺序根据天气、路况、人流量等原因，我社有权调整。
• 用车    10 人以上升级 2+1 豪华旅游大巴，10 人以下升级为小包团，商务车出行，确保一人一正座，每人一个正座，不分 座位号，先到的客人先选择，请尊重中华民族尊老爱幼的优良传统，尽量让老弱或者晕车的客人坐靠前的位子。
• 导服 持有导游证的专业全程优质服务，已含导服50元/人，成团人数不足10人时，由司机兼向导服务。
• 儿童 儿童2岁~12周岁以下含旅游巴士车位、半餐、导服（其余费用自理）。
• 备注：因儿童不占床，不含早餐，如需要早餐请自行在酒店购买。
• 特别说明 一：1、此次地接服务由我社《兰州三朵云国际旅行社》承接，若此次接待不满意，请在时间与我社质监部联系，方便我社协调处理。 如当地解决不了可在当地备案，未备案的投诉返回后将不予受理。游客投诉以在当地填写的意见单为准，该意见单是保障您权益的主要依据。请您务必 客观、认真填写，如有接待质量问题请在游览过程中及时提出，以便我们能及时改进。
• 二：由于青海属于高海拔地区，考虑到游客自身安全问题，80岁（含）以上和2岁以下不适合参加此行
• 程，故我社此产品只接待2-79岁人群，70-79岁游客需提供三甲医院健康证明，并签订免责协议书，不再另行说明及解释，谢谢支持！如报名前未认真阅读此条，给您造成损失，我社不承担任何责任。
• 证件 请客人带好报名时的有效证件（身份证、护照），未成年人带户口原件，70岁以上需附带三级甲等医院开具的3个月内的有效健康证明或体检报告。75岁以上需附带三级甲等医院开具的3个月内的有效健康证明或体检报告。还需老年旅游者成年直系家属签字，且由成年家属陪同。
• 预定须知
• 住宿：按2人入住1间房核算，如出现单男单女，请补齐单房差以享用单人房间。
• 团队用餐：十人一桌，八菜一汤，人数不足十人时，在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
• 游览：景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准，行程中需自理门票和当地导。游推荐项目，请自愿选择参加，请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责，团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任，如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算，出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
• 差价说明：如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算，赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。
• 出团通知：出团通知晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会时间通知您。
• 意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
• 其  它：按有关规定：当地空调旅游车车型根据此团游客人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。因人力不可抗拒的因素造成行程时间延长或缩短，费用增加及损失由客人自行承担。行程减少，旅行社退还行程未产生的费用。确认出团前，如遇国家政策性变化和价格调整，按国家规定执行，在处理投诉时以游客在当地所签意见单为依据，出发前请携带有效身份证件原件（以备住宿及火车站验票所需）、旅行社提供的出团通知及游览行程；请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状态，以便旅行社与您取得联系；因不可抗力因素（如飞机、火车晚点）造成的参观景点时间压缩，旅行社不承担相应连带责任，敬请谅解。     
• 旅游提示
• 1、出发前请携带有效期内的身份证件原件（以备火车站验票、办理登机牌及住宿所需）；
•    特别提示：对于失信人员参团旅游，我社根据我国相关法律法规的规定，一律坚决拒绝。但对于其故意隐瞒，我社没有甄别的义务和能力。报名后，由于失信人员不能购买相应的交通工具，我社会按该游客临时退团处理，并要求其承担相应损失。旺季期间，由于交通资源有限，由于失信人员不能购买相应的交通工具，可能会造成该游客长期滞留旅游目的地，而无法返回出发地。在此期间，我社不会提供任何相关服务或协助，一切费用由该游客自理。
• 2、请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况；以便当地旅行社与您取得联系；
• 3、因不可抗力因素（如火车晚点，堵车，景区排队，景区整修，天气原因等）造成的参观景点时间压缩，与旅行社无关，旅行社不承担任何损失，敬请谅解；
• 4、青海为高原地区，海拔较高，若有高原反应，请备高原反应的药物。
• 5、高原地区温差很大，紫外线强，请游客根据自身情况，带足衣物、太阳镜、伞及防晒用品。
• 6、部分景区内有购物性质的购物店，这些与旅行社无关。
• 7、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，我们会努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
• 8、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
• 9、西北地区受少数民族和宗教影响，风俗习惯与内地不同，游览时（如进寺庙），请谨记导游宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好导游工作。
• 10、出门在外请大家谨记安全。妥善保管好个人的财务和贵重物品。
• 11.入住酒店检查房间设施，如有问题请立即告知酒店服务人员，遵守入住酒店规定。如需交押金，请自行保管好押金条。退房时，房间设施无损坏，前台自行办理退押金。
• 12、夜间或自由活动期间宜结伴同行并告之导游，记好导游电话备用。注意安全，保管好个人财物，
• 贵重物品请放置酒店保险箱保管或到酒店前台免费寄存；
• 13、文明出行，自觉爱护景区的花草树木和文物古迹，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
• 14、行程结束前请配合地接导游如实填写当地《游客意见书》，由于旅游行业的跨区域性，地接社均不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉；如在行程进行中对地接旅行社的服务标准有异议，请拨打我社24小客服有争议尽量当地解决。如在旅游期间在当地解决不了，可在当地备案，提醒：旅游投诉时效为返回出发地起30天内有效。

• 安全须知
• 本告知是根据国家相关部门的统一要求，为维护消费者权益，保障旅游安全，向游客做出的行程计划的安全说明及有关提醒和警示，所涉及的内容是旅游合同的组成部分，具有法律效力，请认真阅读并签名表示同意。
• 一、对于证件和私人物品的安全须知
• 1、证件和私人物品的保管：
• 旅游行程当中可能涉及但不限于身份证、护照、签证、交通工具票证、保险单、学生证、老年证、军官证、户口本、现金、支票、邀请函、银行卡、手表、提包、首饰、衣服、手机、手提电脑、眼镜等任何证件和私人物品，均由游客随身携带、自行保管并在需要使用时主动向导游领队表明并出示。
• 2、 导游领队和其他旅游服务人员均不能代替游客承担保管责任，更不能代表本公司与游客订立任何形式的保管协议。
• 3、上述证件和私人物品遗失导致可能产生的费用将由游客自行承担。
• 4、 复印件的保留：上款提及的证件需保留复印件随身携带并与证件原件分开保留以备急用。
• 5、 证件检查：
• （1）、当遇到检查证件时，应告知导游或领队处理，不轻易应允。
• （2）、导游或领队不在现场，要礼貌地请检察人员出示工作证件，防止上当受骗。
• 6、证件的遗失：
• （1）、证件遗失或被偷窃，游客应立即报告导游或领队并向警方报案，同时请警方出具书面遗失证明。
• （2）、出境游客应向旅游目的地相关机关申请补发签证，向我国使领馆等机构申请补办旅行证件。
• 二、游客对于餐食的安全须知
• 1、行程中安排的餐饮服务：由于个人的身体状况、宗教信仰、适应能力，以及口味需求的不同， 请提前将个人习惯告知导游领队，如行程当中安排的餐食不能满足您的需要或者引起您的不适，请立即拒绝接受相关服务，并告知本公司、旅游主管部门或食品卫生管理部门，您的权益才会得到可靠保障。
• 2、游客自行购买的餐饮服务：主动检查提供服务者的服务和卫生资质，拒绝食用不了解的食物， 拒绝食用生冷食物，拒绝食用变质食物并注意自己身体的适应能力，以免引起身体不适。
• 三、游客对于酒店住宿的安全须知
• 物品的保管：进出房间要随手关门关窗，物品交由酒店专门部门保管，放置于房间内的物品发生遗失会得不到任何赔偿。
• 物品的使用：
• 1、主动阅读酒店设施设备的使用说明和守则，对于不会使用的设施设备应主动向酒店服务人员询问，防止操作不当造成意外事故。
• 2、任何损坏酒店物品的行为会被要求按照酒店规定进行赔偿。
• 3、危险区域提示：包括但不仅限于酒店的卫生间、游泳池、健身房、餐厅、酒吧、
• 天台、水池、通道等区域均是容易发生危险事故的区域，请在包括但不仅限于地面湿滑、恶劣天气、身体状况不适、穿着不当等的情况下不前往上述危险区域。如确需单独在上述区域停留，应有同行游客或者导游领队陪伴或在附近守护。使用开水的时候务必注意安全，避免烫伤。使用卫生间时地面容易打滑， 一定要先把防滑垫放好后使用，以防滑倒受伤。
• 4、酒店的消费：酒店的房间、餐厅、娱乐场所等区域均有可能发生团费之外的消费行为，请主动向酒店服务人员了解消费细节并自行进行结算。
• 5、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、手巾、烟缸等物品均不可懈怠。
• 四、游客对于交通工具安全须知
• 1、飞机：主动阅读和了解并遵守航空管制的相关条例及规范，健康状况不适宜乘坐飞机的应主动拒绝。
• 2、汽车：
• （1）、主动阅读和了解车辆安全规范，车辆停稳方能上下车，讲究文明礼貌，优先照顾老弱病残，不随意更换座位，随时系好安全带，拉紧安全扶手，车辆行驶期间禁止在车厢内走动和将头手伸出车窗外。
• （2）、按照惯例和规定旅游车辆不能乘坐车辆的排导游领队专用座位，以免发生意外后不能得到赔偿。
• （3）、恶劣天气、路况不好或者游客患有任何疾病的情况下是不适合乘坐汽车的，游客可以根据自身对安全因素和身体状况的评估拒绝乘坐汽车以免发生意外事故。
• （4）、对于导游、领队或承运人的不当行为，游客应立即制止并告知本公司，旅游主管部门或交通安全管理部门，您的权益才会得到可靠保障。
• 3、水上交通工具：（含快艇）
• （1）、主动阅读和了解相关安全须知和救生细则，登船前应穿着救生衣及佩戴救生圈。
• （2）、不能停留在船坞、跳板、甲板、船头、船尾、船舷、机舱、驾驶舱等任何非指定乘客停留的区域，不能在船上嬉戏打闹，听从承运方工作人员的安全指示。船头颠簸剧烈，不要乘坐船头，以免发生意外身体伤害。
• （3）、恶劣天气（包括风浪雾雨天气）以及游客不会游泳或患有任何疾病的情况下是不适合乘坐水面交通工具的，游客应根据自身对安全因素和身体状况的评估拒绝乘坐， 以免发生意外事故。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
• （4）、对于领队导游或承运人的不当行为，游客应立即制止并告知本公司、旅游主管部门或交通安全管理部门，您的权益才会得到可靠保障。
• （5）、导游或者领队告知安全须知及安全乘坐方式后，如仍要求落坐包括但不限于上述（2）安全范围以外的区域，请游客先对自身情况作好谨慎评估，如行驶过程中出现任何突发及意外情况与旅行社无关，由游客自行承担相关责任。
• 4、火车：主动阅读和了解相关安全须知和乘坐规范，不前往任何非乘客停留的区域以免发生意外事故。上下床铺要注意安全，避免踩空摔倒；放置行李时注意安全，如太重建议放在床下，避免放行李架时产生行李掉落或者摔倒产生安全事故；火车上接开水时注意别被开水烫伤；火车上上卫生间时注意门缝以免夹伤手；火车上走动要注意火车运行时的晃动，避免晃动时产生摔倒；尽量不要在车厢连接处长时间停留，以免火车转弯时产生安全隐患，伤害到自己；上、下楼梯请扶好站稳，避免踏空或摔伤； 下车时请记住车号、车型。
• 五、游客对于游览观光娱乐的安全须知
• 1、在行程中的各个服务区或者公共区域（如高速公路临时停车处、机场或者交通候机、车室、酒店或者宾馆楼梯处等公共区域），请游客注意安全，如遇下雨、地面湿滑、穿着不当、光线明暗的情况在行走时务必小心，以防摔、滑倒。
• 2、景区景点的游览：行程中参观游览的景区景点均有严格的游览规则和安全提示，游客应主动阅读和了解相关安全规范，严格禁止前往非游客停留的区域，游客可根据自身对安全因素和身体状况的评估拒绝游览景区景点，禁止任何远离导游领队救助范围的个人行为。
• 3、娱乐设施的使用：通常的娱乐设施设备都带有一定程度的刺激性，游客接受服务前做好身体健康状况检查，并为自己选择该服务后有可能产生的不良反应作出合理的预计，导游领队、其他旅游服务人员及同行游客均不能代替您对是否接受该服务作出风险判断，而且常规的旅游意外伤害保险也不会涉及该版块的风险赔付。
• 4、涉及到行程中安排有按摩、推拿等项目的情况，请游客量力而行，如自身情况不适宜或者平时未参加过此类活动的游客建议慎重考虑。针对需要参加的游客，在按摩或者推拿过程中如感不适或者用力轻重等问题请随时跟按摩师进行沟通，需要领队协助沟通时请提前告知领队，避免因按摩造成身体受伤。
• 5、特殊游览地区的安全警示：
• （1）、高海拔地区：A、高海拔地区针对患有肝、肺、肾、脾等各种身体器官有病变史及高血压、心脏病、贫血、皮肤外伤，
• 以及以往患过各种疾病或正在患病期间的游客均禁止前往。B、游客出发前到正规医院进行严格的全面身体检查，得到医生书面许可方能前往游览。C、游览过程中应随时带好各种防备药品，如果不慎在旅游过程中患上任何疾病或身体不适（包括轻微感冒或高原反应）应立即终止游览，卧床休息并告知导游领队，立即接受入院治疗。D、禁止剧烈运动，情绪暴躁，暴饮暴食，吸烟喝酒，注意自身保暖，保证充足睡眠，防止紫外线辐射，脱团外出需通知导游并有 5 人以上结伴出行。E、进入高海拔地区后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，多食水果、蔬菜等富含维生素的食物，不要频繁洗浴。内服药及抗缺氧药物：红景天（如出发前 3 天服用红景天将可大大减轻高原反应）、葡萄糖、感冒通、泰诺、白加黑、诺氟沙星（或复方新诺明）；用于胆道、肠道及呼吸道感染；多本酶片（或乳酸菌素片、黄连素等）、用于消化不良、食欲不振；因缺氧和气压低的关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会引起肚子痛、腹泻现象，所以需要准备此类的止泻药和止痛药；如加合百服宁、必理通、止痛片及头痛散等；预防高山反应引起的头痛；清热药品；如润喉片、菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命 C 可令身体增强抵抗力。外用药外伤药：纱布、绷带、创可贴、碘酒、止血带等也备齐；润唇膏能防止嘴唇干裂；云南白药能止血；风油精能提神、醒脑、镇痛；红花油能主治跌打损伤、风湿骨痛膏。
• （2）、江河溪湖海等近水区：A、严格禁止前往自然水域及没有救生人员设备的区域游泳，任何靠近水边的活动（包括拍照、捡贝壳、散步等）都至少保证 10 人以上并由导游带领同行，如同行游客当中有不会游泳的，应在当地就近聘请救生人员，以备发生不测时紧急施救。不能赤脚在沙滩或礁岩上行走，以防划伤烫伤，引起感染病变。B、在可以允许的区域进行游泳，穿戴救身衣才能下水， 首先试探水温，提前进行不少于 15 分钟的热身锻炼，下水前邀请导游或同行游客在水边看护，游泳时间不宜超过 20 分钟。整个活动过程不可跳水潜水，不可打闹嬉戏，不可越过安全警戒线，不可前往水深深度达到自身身高 50％的区域进行活动。16 岁以下儿童和 60 岁以上老人禁止进行游泳活动。C、所有的水上游乐设施均属于高危游戏项目，包括但不仅限于水上摩托艇、快艇、香蕉船、水上降落伞、深潜浮艇、潜水艇、水上飞机等活动均是不适合团队游客去参加的活动，请游客做好自身安全防护并自愿酌情参加类似活动。D、任何海岸水岸、礁岩崖壁都是高度危险的区域，游客在参观游览时应至少与上述区域保持不低于 20 米的距离，以防止不慎跌倒滑落。
• （3）、高山峡谷岩洞地区：A、游客应当严格遵循景区景点的游览路线和游览方式进行，不能逾越游览范围。B、在参观游览活动中，禁止使用明火，破坏野生植物和动物，不可攀爬树木岩石；远离滑湿地段，在坡度超过 10 度地段应保持至少 5 人结伴同行并缓慢步行，应保持与落差超过 50CM 的地区的危险地区 20 米的有效安全距离。C、高山峡谷岩洞地区不适于在雨雾雪风的天气状况下进行游览， 如果游览中途遇到天气变化，应立即终止游览并返回就近安全场所躲避等候救援。D、患有脑、肝、肺、肾、脾等各种身体器官有病变史及高血压、心脏病、贫血、皮肤外伤，以及以往患过各种疾病或正在患病期间的游客，特别是脊椎腰椎、手脚关节等部位容易劳损或受伤的游客不宜前往。
• （4）、冰雪旅游区：由于景区内外道路等地方有结冰现象比较湿滑，务必请游客穿轻便、防滑的平底鞋，注意安全；游玩及步行时一定注意防滑，防止摔倒；特别注意有安全警示牌提示区域，务必遵守警示牌的相关提醒，存在安全隐患的区域严禁进行游览或者停留照相。若出现用餐、景区里面观光车和索道等需排队等候现象，请游客谅解并配合导游和景区工作人员的安排。
• 5、游览时间的提示：
• 景区景点的合理游览时间是保障游客安全顺畅游览的重要条件，游客应在签订的合同范围内，严格遵循游览时间的规定，对于导游、领队缩短和延长游览时间，危及游客权益和安全，游客应立即提醒导游领队人员并告知本公司、旅游主管部门，您的权益才会得到合法保障。
• 其他安全须知：
• 法律和风俗提示：各国家地区均有不同法律法规和风俗习惯，游客在出游前应主动了解并遵守和尊重游览地的要求，对于不甚了解的情况游客应主动向本公司提出书面询问并将会得到我们的及时答复，除本须知内容外我们不再另外召开说明会议或提供任何形式的告知和提示。
• 游览行程单之外的活动风险提示：除游客和本公司签订的合同协议和确认的游览行程单当中的服务内容，本公司不再主动提供任何额外的服务。任何非本公司书面说明并签订服务协议的服务内容和游览行为均将视为是游客的自愿行为，是游客自由安排活动的一部分，游客了解并承担一切服务内容和风险。我公司郑重劝阻游客不参加包括但不仅限于赛场、骑马、攀岩、漂流、探险、滑翔、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳水、热气球、直升机、蹦极、冲浪等有可能产生危险并伤害到游客人身和财产安全的任何参观游览活动。
• 法律协定声明：游客与我公司签订的协议内的游览行为，由我公司提供质量保证和承担法律责任。导游领队及其他游览过程中所涉及到的服务人员均未得到我公司授权，不能代表我公司于游客达成任何形式的协议和承诺，未与我公司签订书面协议的服务行为不能列为合同变更的范畴，得不到我公司提供的质量保证，也不能由我公司来承担法律责任。
• 委托人签章提示：如果您是代表其他参团游客在本告知书上签字，请严格履行委托人的权利和义务，仔细调查其他游客的健康状况并将该告知书的全部内容逐一向您代表的每一个位游客转达。
• 旅游保险购买提示：我公司建议游客在出游前购买足额的交通工具保险、人身伤害保险、紧急救援保险和特殊项目意外保险，以保障在发生意外情况下的赔付治疗需要，您可以选择自己与保险公司联系购买。
• 年龄低于 18 周岁且未有监护人陪同单独出行的旅游者，监护人签订合同并提交监护人书面同意出行书。
• 在行程中听从导游或领队的安排，游客擅自脱团发生的人生伤亡及财产损失旅行社不承担责任； 自由活动期间应注意自身人身及财产安全，建议旅游者不参加任何高风险的活动，如若参加高风险活动发生意外伤亡事故旅行社概不负责。